intueat | Blog

Ingrid ist glücklich: Endlich ein gesundes Essverhalten

Als Kind und junge Frau war Ingrid (51), von Beruf Kinderkrankenschwester, natürlich schlank. Durch die Entwicklung unnatürlicher Gewohnheiten und mit der Geburt ihrer Kinder sammelten sich im Laufe der Jahre die Kilos langsam, aber stetig an. Sie wollte unbedingt ihre Essgewohnheiten verändern und ein gesundes Essverhalten erlernen. Bereits nach 12 Wochen hat sie viel [...]

Dr. Annettes Blogpost: An’s Eingemachte gehen und das Leben verändern

Dr. Annette Weber (60 Jahre) berichtet über ihre Erfahrungen mit intuitivem Essen und über die einzigartige Chance, ihr Leben verändern zu können. Jetzt geht`s ans Eingemachte Womm – nun ist es langsam vorbei mit dem Flow. Ich setze zur Landung an. Die Motivationsmail der 7. Woche ist ziemlich starker Tobak. Die Mentalübungen zu Freude [...]

Mit Job und Familie abnehmen im Alltag? So geht’s!

Hast Du das Gefühl, dass intuitiv Essen und Abnehmen im Alltag zu kompliziert wäre? Wie funktioniert das mit einem Vollzeitjob, der Pausenzeiten vorschreibt, oder mit einer mehrköpfigen Familie? Oder möglichweise beides in Kombination? Es ist selbstverständlich, dass man am Anfang noch ein wenig ratlos ist, alles unter einen Hut zu bekommen. Dabei beinhaltet das [...]

Mehr als nur Gewichtsverlust – endlich wohlfühlen!

Seit über 30 Jahren hat Nicole (46 Jahre, Management Assistentin) mit ihrem Gewicht zu kämpfen und war nach zwei Schwangerschaften absolut unzufrieden in ihrem Körper, bis der lang ersehnte Gewichtsverlust dank intueat endlich eintrat. Seit jeher bestimmten Gedanken um „gesunde“ und „ungesunde“ Lebensmittel ihr Leben. Erst jetzt fühlt sie sich wohl in ihrem Körper [...]

Unser Stoffwechsel – wie er funktioniert!

Der Stoffwechsel: Jedem ist dieses Wort geläufig, da er es schon einmal gehört hat. Aber was bedeutet der Begriff wirklich? Wie kann er mir beim Abnehmen helfen und was muss ich dafür tun? Heute erhältst Du von mir alle wichtigen Informationen zum Stoffwechsel. Stoffwechsel – Was ist das eigentlich? Unser Stoffwechsel ist nicht gleichzusetzen [...]

Endlich frei und keine Heißhungerattacken mehr!

Katharina (46), IT-Analystin, hat sich mithilfe von intueat den Ursachen ihres gestörten Essverhaltens (z.B. Heißhungerattacken) gestellt. Nach kürzester Zeit konnte sie alte Lasten loslassen und ein völlig neues Selbstverständnis aufbauen - ihr Traum ist wahr geworden. Je mehr sie sich selbst kennenlernte, desto mehr nahm sie auch ab. Jetzt genießt sie ihr intuitives Leben [...]

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