Hallo – schön, dass du hier bist!

Du bist bei mir goldrichtig, wenn du dich danach sehnst, ein gesundes und entspanntes Essverhalten kennenzulernen, das dich dauerhaft, ohne Verzicht und ohne Diät zu deinem genetisch vorbestimmten Idealgewicht führen und dir nebenbei ganz viel Energie, Selbstannahme und Selbstliebe schenken wird.

Deine persönliche Geschichte bestimmt den Weg und das Tempo des Coachings. Ich bin deine Wegbegleiterin und biete dir eine Fülle an Fragen zur Selbstreflexion, Übungen, Impulse, Meditationen, Mentaltraining und Informationen, die dich dabei unterstützen werden, deinen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht zu gehen und diesen auf Dauer mit Leichtigkeit, Genuss und Freude beizubehalten.
In meinen Coachings mit Dir werden wir zusammen dein Wohlfühl-Ich entdecken. Auf deiner Reise kannst du hemmende Glaubenssätze in unterstützende Glaubenssätze transformieren und deine emotionale Blockaden lösen. Du lernst Strategien zum Umgang mit Essensdrang oder Hungerangst kennen. Du kannst deine emotionalen und mentalen Bedürfnisse kennen und erfüllen lernen. Ich zeige dir befreiende Techniken zum Umgang mit negativen Gefühlen, die häufig die Basis unseres emotionales Essens sind. Und du kannst erfahren, wie du dich und deinen Körper annehmen und lieben kannst, für das, was du bist. Ein wertvoller Mensch. Bedingungslos.

Du wirst die neuen intuitiven Essgewohnheiten fest in deinem Unterbewusstsein verankern, so dass ein gesundes und entspanntes Essverhalten zur Selbstverständlichkeit wird. Und du wirst dein inneres Strahlen wiederentdecken und in die Welt hinaus strahlen!