Schon kurz vor meiner dritten Schwangerschaft habe ich das intuitive Essen entdeckt, während der Schwangerschaft selber und auch danach aber erstmal wieder jede Menge emotionales Essen “mitgenommen”. Aber dann hat es doch “klick” gemacht und ich bin seit 2020 diätfrei glücklich. Diese Leichtigkeit im Umgang mit Essen möchte ich gerne weitergeben.
Durch eigene Erfahrung weiß ich auch, wie leicht ambitionierte HobbySportler in die Diätfalle tappen und dadurch sich auch oft den Spaß an der Bewegung verderben. Da finden wir gemeinsam den Weg zurück zur Freude am Sport.
Lydia Doerfert aus Eisenach
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