intueat | Intuitiv Essen

Du hast schon dutzende Diäten ausprobiert? Und bist jedes mal gefrustet, weil sie nicht funktioniert? Das ist nicht Deine Schuld! Denn der allergrößte Teil aller Diäten ist zum scheitern verurteilt. Du arbeitest gegen deinen Körper statt mit ihm.

Wer intuitiv isst, arbeitet stattdessen gemeinsam mit seinem Körper zusammen. Intuitives Essen ist keine Diät. Du isst nur, wenn du echten Hunger hast und nimmst nur das zu Dir, was du wirklich brauchst.