Fragen? Ruf uns an: 0211 97533244 (Mo - Fr von 10 - 16 Uhr) | [email protected]

Saftiger Rueblikuchen – Last Minute Idee für Ostern

  • Wissen
  • Rezepte
  • Saftiger Rueblikuchen – Last Minute Idee für Ostern
Leckeres Kuchen-Rezept zum Abnehmen ohne Diät für intuitives Essen.

Intuitives Essen – Rezepte zum Abnehmen ohne Diät

Wenn du leckere Rezepte zum intuitiven Essen möchtest, dann bist du hier genau richtig.

Alle Rezepte sind schmackhafte Inspirationen für dich, um Intuitives Essen zu lernen und ganz ohne Diät oder Verzicht abzunehmen. 

Bevor du das Rezepte ausprobierst, möchten wir dir jedoch ein besonderes Geschenk machen, das dir den Weg zu deinem Wunschgewicht noch einfacher gestaltet. 

Mein kostenloses E-Book zeigt dir, wie du dein Lieblingsessen genießen und gleichzeitig dein Wunschgewicht erreichen und mühelos halten kannst.

Lade dir jetzt das E-Book herunter und entdecke die Geheimnisse eines intuitiven und genussvollen Essverhaltens, das dir hilft, dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen. Es ist an der Zeit, alte Diätregeln hinter sich zu lassen und das Leben in vollen Zügen zu genießen!

Erfolgreich Abnehmen

Gratis E-Book: In 3 Schritten zum Wohlfühlgewicht

Inklusive Achtsamkeitstagebuch

Saftiger Rüblikuchen

Last Minute Rezept-Idee für Ostern in unter 1 Stunde

Mein Lieblingsrezept für Ostern: Saftiger Rüblikuchen

Zubereitungszeit: 15 Minuten
Dauer insgesamt: ca. 1 Stunde
Benötigte Hilfsmittel: Küchenmaschine, oder Reibe und Mixer

Du möchtest mal etwas neues Ausprobieren? Oder dir fehlt noch eine leckere Inspiration für Ostern?

Wie wäre es mit einem saftigen Rüblikuchen mit einem leckeren Frosting? Dieses Rezept ist super leicht und schnell gemacht und ein absoluter Genussmoment aufgrund der unterschiedlichen und außergewöhnlichen Zutaten. Ja, da sind wirklich Möhren im Kuchen 🙂 Das Rezept haben wir auf dem Foodblog von der Bloggerin Sally gefunden, getestet und für so gut empfunden, dass wir es mit euch teilen wollen.

P.S.: Wir haben für den Rüblikuchen nur die Hälfte der angegebenen Mengen gebraucht, da es ansonsten ein sehr großes Blech ergibt.

Zutaten:

Für den Kuchen:

  • 250g Butter
  • 220g Zucker
  • 3 Eier
  • 1/2 TL Salz
  • 350g Möhren, geraspelt
  • Vanilleextrakt
  • 500g Mehl
  • 2 TL Backpulver
  • 1 TL Natron
  • 2 TL Zimt
  • 125g Nüsse, gehackt
  • ca. 200g Milch


Für das Frosting:

  • 100g Frischkäse
  • 100g Puderzucker
  • 1 TL Milch
  • 1 Spr. Zitronensaft
  • Vanille


Für die Deko:

  • Marzipan-Möhren

 

 

 

Zubereitung:

ERSTENS
Für den Teig rührt ihr zunächst die Butter und den Zucker weich. Danach rührt ihr die Eier mit ein und fügt auch Salz, Möhren, Vanille, Zimt und Nüsse hinzu.

ZWEITENS
Nun verrührt ihr noch die Milch zusammen mit dem Mehl und dem Backpulver. Den fertigen Teig verteilt ihr dann auf einem Backblech und schiebt es für 35-40 Minuten bei 180°C Ober-/Unterhitze in den Ofen.

DRITTENS
Wenn der Teig fertig ist, lasst ihr ihn erst noch abkühlen. In der Zwischenzeit bereitet ihr das Frostig zu. Hierfür vermischt ihr den Frischkäse mit dem Puderzucker. Wenn alles gut durchmischt ist, fügt ihr noch Milch, Zitronensaft und Vanille hinzu. Schon ist das Frostig fertig.

VIERTENS
Jetzt verteilt ihr das Frostig nur noch auf dem abgekühlten Teig und dekoriert ihn mit den Marzipan-Möhrchen. Zum Schluss noch in Quadrate schneiden und fertig ist euer Rüblikuchen.

Saftiger Rüblikuchen – Das rundet euer Osterfest ab!

Noch keine Idee, was ihr an Ostern auftischen sollt? Mit dem selbstgemachten Rüblikuchen habt ihr das ideale Rezept: Er sieht sehr gut aus und schmeckt auch unglaublich gut: Durch die Möhren schmeckt der Kuchen richtig frisch und die Nüsse machen den Kuchen knusprig. Eure Familie und Freunde werden begeistert sein.

Postet eure Kuchen doch bei Instagram und verlinkt uns darauf @intumind

Rezepte zum Abnehmen mit Intuitivem Essen

Geschenk: Abnehmen ohne Verzicht lernen

Genug mit Diäten und dem Verzicht auf dein Lieblingsessen. Rezepte zum Abnehmen sind ALLE REZEPTE, die dir schmecken und guttun, wenn du deine inneren Abnehm-Blockaden löst und mit intuitivem Essen spielend leicht dein Wunschgewicht erreichst und mühelos ein Leben lang halten kannst. 

Damit du dieses Ziel erreichst, nehme ich dich Schritt für Schritt an die Hand. 

Deshalb möchte ich dir die Teilnahme an meinem Online-Seminar ganz kostenfrei schenken.  

Ich freue mich auf dich.

Deine Mareike

Beitrag teilen
Facebook
Twitter
LinkedIn
Kategorien
NEU: GRatis E-Book
Beliebter Podcast
Beliebte Videos
Kostenloser Selbsttest
Bitte wähle aus, in welchen Mitgliederbereich du möchtest

Hier gelangst du zum neuen Mitgliederbereich, in dem du das intueat 5 Programm sowie den intumind-Club findest.

Nutze den alten Mitgliederbereich für ältere intueat Programme und intupower.

Warte ganz kurz…

Mach unseren kostenlosen Selbsttest und erfahre in unter 2 Minuten, was dich wirklich beim Abnehmen blockiert und wie du es lösen kannst.

Klick einfach auf den Button. Du brauchst dafür auch keine E-Mail Adresse anzugeben.