Hier verrate ich dir warum Kalorienzählen dich nicht zum Abnehmen führt Du willst abnehmen? Na dann iss doch einfach weniger, als du verbrennst! Bestimmt hast

Was heißt „Low Carb“? Eine der bekanntesten Diäten ist die sogenannte „Low Carb“-Ernährung, die sich zu einem Trend entwickelt hat. Viele Diätwillige versprechen sich von

Diäten gibt es wie Hanteln im Fitnessstudio – eine große Auswahl ist zwar vorhanden, aber nur die wenigsten Modelle passen optimal zum Trainierenden. Gleiches gilt